Le massage en entreprise en quelques mots

La question du toucher à visée bienveillante dans le milieu de l’entreprise ou du travail, se pose et mérite d’être posée.

A l’ORIGINE

Dans notre culture judéochrétienne, dans notre système éducatif, dans toutes les phases de l’apprentissage, le toucher est bien trop peu abordé ou alors ciblé uniquement sur les phases de la petite enfance.

Le bébé, l’enfant, avant de pouvoir s’exprimer oralement, échange avec ses pairs ou ceux qui l’éduquent avec le toucher. Avant de savoir parler, nous apprenons à toucher. Le développement de la kinesthésie va permettre à l’enfant d’affiner ses perceptions, sa sensibilité, ses sensations, de construire sa personnalité en établissant des relations.

Il est étonnant de constater que dès l’entrée à l’école, l’attention portée au toucher soit quasiment absente. Pourtant, ce sens reste notre essence, il est fondamental jusqu’à la fin de notre vie.

UN BESOIN

Nous avons besoin d’être touchés, car le toucher recèle un autre pouvoir que les mots. Notre peau est un grand capteur pour qui le toucher est apaisant et source de plaisir. Nous sommes des êtres vivants et secrétons des hormones dont l’ocytocine qui est libérée dans le corps quand le toucher est assimilé à du plaisir (dont l’origine n’est pas forcément sexuelle). Son action est importante, retenons de cette hormone qu’elle renforce le lien social, en diminuant les sentiments de peur de l’autre, le stress ce qui favorise la relation de confiance à l’autre.
Des tests sont actuellement en cours notamment pour les personnes autistes ou souffrant de phobie sociale.

Combien de personnes se plaignent de ne pas être touchées ! Que ce soit dans les diverses structures hospitalières, les EHPAD, alors qu’il y a tant de propositions à faire !

RELATION

Le toucher est un domaine vaste qui aborde beaucoup de questions cruciales inhérentes à la relation humaine. Mal utilisé, il peut être destructeur, violent et douloureux. Les faits rapportés depuis quelques années, qui émaillent notre quotidien, et les heureuses et diverses mobilisations consécutives à ceuxci le prouvent.

Ne pas savoir toucher ou toucher sans que cela soit consenti, conduit à de la maladresse, des débordements inexcusables, des passages à l’acte d’une rare violence, notamment à l’encontre des femmes ou des enfants ; probablement aussi chez les hommes même si la question semble plus taboue.

Pourtant, il est indispensable de continuer son éducation en matière de toucher, de faire mûrir ce merveilleux sens qui nous est offert. En effet que deviendrait notre humanité si nous ne nous touchions plus ? Nous pouvons en apercevoir les prémices avec la pandémie que nous vivons actuellement et cette expression qui est devenue un leitmotiv quotidien : « Gestes barrières ».

RESSOURCE INFINIE

Le toucher est un sens évolutif, il ne cesse de se développer. Si nous apprenons à lui faire confiance, il nous donnera des informations justes et des réactions adaptées. Le toucher appartient à l’intuition, il l’incarne totalement et nous permet d’ouvrir un champ d’empathie simple à ressentir et tellement juste !

La relation qu’induit un toucher consentant et bienveillant ouvre tout un champ relationnel d’exception.

CONSENTEMENT

Le toucher bienveillant permet d’oser exprimer ses limites, de faire part de son appréciation
et de son ressenti, de trouver les mots justes, de réfléchir à l’intention lorsque l’on souhaite
rentrer en contact physique avec l’autre.

Il s’agit d’écrire une histoire ensemble dont les différents chapitres sont fondamentaux pour bien vivre sa relation à autrui, la guider vers une relation authentique, aidante, régénératrice et bienveillante.

 

Faciliter le bien-être et le toucher bienveillant en entreprise

Accompagner la gestion du stress en entreprise

Favoriser la mise en relation au sein de l’équipe

Soutenir ses collègues grâce au toucher

 

Autant d’approches et de techniques à travers des formations-actions sur site, adaptables en fonction des objectifs et besoins de votre établissement et entreprise
 

Enrichir vos savoirs-faire de la relation d’aide

 

Vous êtes soignant.e, c’est parfois difficile. Vous avez envie de tester des techniques et de contribuer à notre recherche expérimentale :

(Contenus à venir, variables selon les lieux et régions)
 

Art thérapie & somatothérapie

Découvrir les techniques de la relation verbale et les outils de la relaxation

S’exprimer et faire s’exprimer

pour professionnels de la relation d’aide: soignant.e.s, masseurs. masseuses, relaxologues, thérapeutes…

 


Nos Alliances

Nos masseuses & masseurs qualifiés

Praticien.ne en Massage Bien Être

Praticien.ne en Massage Bien-Être Intuitif & Créatif

Des partenaires en lien avec le massage


Toucher bienveillant & Relaxation en milieu médical

Formation au toucher relationnel et techniques de relaxation adaptés au milieu médical

Formation sur site, 3 jours
 

PUBLIC- PRE-REQUIS:

personnel soignant de Centre hospitalier, Ehpad, …

OBJECTIFS:

  • Apprendre à réaliser un massage, adapté au besoin du receveur, qu’il soit patient ou professionnel de santé.
  • Maîtriser des outils pour se relaxer et gérer son stress
  • Transférer les différentes techniques et approches acquises à ses patients, à ses pairs soignants et aux aidants familiaux.
  • Détendre le corps pour aller mieux (/ douleur)
  • Évacuer ou gérer le stress et les angoisses du patient
  • Réaliser une pratique de prise en soin avec un toucher bienveillant, lors du nursing

CONTENU- DUREE :

Formation de 3 jours en groupe et 20 mn en individuel

  • Jour 1: Introduction au massage- 20 mn/ personne:
    • Faire l’expérience du toucher bienveillant
  • Jour 2: Le massage et le toucher bienveillant- 1 jour en groupe:
    • Apprivoiser la rencontre
    • Comprendre ce qu’est un toucher bienveillant
    • Permettre au patient d’exprimer leur besoin
  • Jour 3 & 4: Expérimenter les techniques de massage et mise en pratique- 2 jours en groupe, en journée complète ou demi journée:
    • Etre capable de proposer des techniques de massage adaptées et de relaxation dans le but d’accompagner le besoin du patient
  • Jour 5: Intégration des pratiques de massage et relaxation- 1 demi journée en groupe, 6 mois après:
    • Vérifier et consolider les acquis
  • Jour 6 optionnel: Massage de 15 mn par participant:
    • Intégrer le massage
  • Outils: massage adapté et par zone, techniques de relaxation, écoute active…
  • Evaluation: pratiquer une relaxation et un massage

EFFECTIFS- TARIFS:

pour 8 personnes. Nous consulter pour les tarifs


Accompagner au Toucher-Relationnel en entreprise

Formation Le bien-être en entreprise: Apprendre le massage et le toucher relationnel

Formation sur site, évolutive en fonction de votre besoin et projet
 
Être facilitateur de bienêtre dans son cadre de travail :

 
La formation que nous proposons chez F2M va vous inviter à toucher et être touché. Nous avons le souhait de vous faire entrer en immersion dans l’univers du toucher bienveillant afin que vous en saisissiez toute l’importance et la saveur.
Notre souhait de vous accompagner est important, car nous sommes comme vous et bien placés, de par notre profession de masseur.sseuse, pour exprimer qu’il n’y a pas d’acquis dans le toucher et que la remise en question est constante.
Nous vous aiderons à trouver vos mots pour parler et ressentir les atouts du toucher.
Nous serons là aussi pour vous aider à ressentir vos contours, vous parler de la conscience corporelle.
Nous sommes tellement dans le mental que le corps est souvent le grand oublié alors qu’il est notre véhicule, apprendre à le considérer est un long chemin. Nous mettrons à votre disposition, notre sagesse, expérience et humour pour vous guider si vous en ressentez le besoin.
En parlant de besoin, quels seraient les vôtres ?

En quoi consiste cette formation : Le bien-être en entreprise: apprendre le massage & le toucher relationnel
 

OBJECTIF :

  • Améliorer la qualité de vie des salariés, en développant le toucher bienveillant en entreprise.
  • Apprendre à réaliser un massage
  • Découvrir et construire des temps de pauses bien-être ajustés à l’entreprise
  • Découvrir et intégrer l’intérêt de pratiquer le massage entre collègues

PUBLIC- PRE-REQUIS :

Entreprises désireuses d’améliorer l’ambiance et le cadre de travail de leurs salariés

CONTENU- DUREE :

SÉMINAIRE 1 : Expérimenter la relaxation et le bien-être dans l’entreprise. 1 ou 2 jours

Massage de 15 mn réalisé par le formateur pour chaque participant à la formation pour expérimenter et sentir le massage. Répartis en plusieurs séances, variable en fonction du nombre de participants.

Obj :

  • Par un évènement au sein de l’entreprise, faire découvrir le Bien-être et le toucher

SÉMINAIRE 2 : Formation à la découverte des outils de Bien être : La respiration et le toucher. 1 ou 2 jours

Obj :

  • Continuer à intégrer l’utilité et l’impact du réveil matin sur son bien-être et sa capacité de travail
  • Expérimenter les techniques de massages pour eux-mêmes et découvrir les bienfaits du massage : appréhension du toucher par le massage des mains
  • Savoir s’auto-relaxer

SÉMINAIRE 3 : Partager l’expérience de la relaxation et du toucher. 1/2 journée ou 1 jours

Obj :

  • Continuer à intégrer l’expérience de la relaxation et du massage

SÉMINAIRE 4 : Se former au toucher bienveillant avec des techniques de massage. 2 jours par 1/2 journée ou journée complète.

Obj :

  • Etre capable de proposer des techniques de massage adapté, du massage superficiel au massage profond

PEDAGOGIE et TECHNIQUES ENSEIGNEES:

  • Massage des extrémités (pieds, mains, tête)
  • Massage assis
  • Do In, Auto massage
  • Techniques de gestion du stress adapté au contexte de l’entreprise
  • Techniques de relaxation et de visualisation: Jacobson, cohérence cardiaque, Rebirth, prana yama, Gi Gong
  • Jeux de rôle, cas pratique, écoute active
  • Mise en pratique avec évaluations

LIEUX & DATES :

à la demande.

TARIFS :

Durée de formation prévue pour 8 personnes max- Nous consulter


NOS LIEUX DE FORMATION au MASSAGE en PAYS DE LOIRE

Le Cursus Masseur.Masseuse Bien-Être Intuitif & Créatif et les formations aux pratiques de massages et de relaxation à la carte se déroulent à Epineuil (Bourgogne), aux Vans (Ardèche), à Nantes, Clisson (Pays de Loire) et à Lille, Roncq (Hauts de France).

HORAIRES DE FORMATION :

Pour les modules sur 3 jours en SEMAINE ;

Du Lundi 14h-20h, Mardi 9h-19h au Mercredi 9h-16h

Ou en WEEK-END ;

Du Vendredi 14h-20h, Samedi 9h-19h au Dimanche 9h-16h.

Les horaires et durée de formation peuvent être variables en fonction de la taille des groupes, du lieu et du contenu de formation.

Pays de Loire- Loire Atlantique (Clisson)/ Vendée (Cugand) 

A 35 mn de Nantes

 

Centre de stages « Alti Verde »

La haute Feuilleé, 120 FOUQUES 85610 CUGAND

www.altiverde.fr

Nuitées : Vous pourrez y rester dormir si vous le souhaitez, afin de poursuivre les échanges et les apprentissages avec le groupe. Chambres partagées. Nuitée de 26 €. Possibilité de dormir la veille de la formation en fonction des disponibilités.

Restauration: sur place en autonomie

Accessibilité: en train à la gare de Clisson. Salle non accessible en autonomie aux personnes en situation de handicap.

Pays de Loire (Nantes)

Espace de massage de Sook PASQUIER, formatrice F2M

1 rue Aristide Briand 44000 NANTES  www.massagenantes.com

Sans hébergement


NOS LIEUX DE FORMATION au MASSAGE en HAUTS de FRANCE

Le Cursus Masseur.Masseuse Bien-Être Intuitif & Créatif et les formations aux pratiques de massages et de relaxation à la carte se déroulent à Epineuil (Bourgogne), aux Vans (Ardèche), à Nantes, Clisson (Pays de Loire) et à Lille, Roncq (Hauts de France).

HORAIRES DE FORMATION :

Pour les modules sur 3 jours en SEMAINE ;

Du Lundi 13h-19h, Mardi 9h-19h au Mercredi 9h-16h

Ou en WEEK-END ;

Du Vendredi 13h-19h, Samedi 9h-19h au Dimanche 9h-16h.

Les horaires et durée de formation peuvent être variables en fonction de la taille des groupes, du lieu et du contenu de formation.

Hauts de France (Lille)

 

L’heure du Massage, Espace de massage de David COUECOU, formateur F2M

rue au Pétérinck 59000 LILLE www.lheuredumassage.fr

Sans hébergement

En plein coeur du centre historique de Lille. Accessibilité en bus.

Salle au rez-de-chaussé accessible aux personnes en situation de handicap (à partir de septembre 2022)

Hauts de France (Roncq)

A 30mn de Lille

Centre de stages “La Villa Bien-Être”

43 rue Pasteur 59223 RONCQ www.instant-present.info

Restauration possible sur place en autonomie.

Sans hébergement

Accessible en bus depuis Lille, Tourcoing.

Salle de plein pied, accessible en situation de handicap.


NOS LIEUX DE FORMATION au MASSAGE en ARDECHE

Le Cursus Masseur.Masseuse Bien-Être Intuitif & Créatif et les formations aux pratiques de massages et de relaxation à la carte se déroulent à Epineuil (Bourgogne), aux Vans (Ardèche), à Nantes, Clisson (Pays de Loire) et à Lille, Roncq (Hauts de France).

 

HORAIRES DE FORMATION en ARDECHE:

Pour les modules sur 3 jours en SEMAINE ;

Du Lundi 10h-19h, Mardi 9h-19h et Mercredi 9h-12h et/ou les Mercredi 13h-20h, Jeudi 9h- 21h et Vendredi 9h- 12h

Les regroupements d’un même module peuvent être consécutifs sur une semaine. Les horaires et durée de formation peuvent être variables en fonction de la taille des groupes, du lieu et du contenu de formation.

Ardèche (Les Vans)

Dans le Sud Ardèche- à 40 mn d’Aubenas, à 2 h de Lyon

Centre de stages « Gîte des Hauts Gras »

Maison de caractère et de charme sur le plateau des gras de Naves au milieu d’une oliveraie. Cette maison de campagne en pierres est située dans le parc régional des monts d’Ardèche, très calme, à 10 minutes à pied du village des Vans qui propose un marché pittoresque ainsi que de nombreuses boutiques et commerces.

277 chemin des Hauts Grads 07140 LES VANS www.ardeche-guide.com 

Nathalie, votre formatrice vous accueillera au gîte. Vous pourrez y rester dormir si vous le souhaitez, afin de poursuivre les échanges et les apprentissages avec le groupe.

Accessibilité: Nathalie pourra venir vous chercher à la gare de Joyeuse ou Aubenas. Accès en voiture.

Nuitées : Chambres partagées de 2 personnes. Nuitée de 20 €. Possibilité de dormir la veille de la formation.

Restauration: sur place en autonomie.

Accessibilité: Salle non accessible en autonomie aux personnes en situation de handicap.

Inscription pour la formation en Ardèche directement auprès de Nathalie Viallet, Responsable pédagogique : 06 85 77 91 21

 

Espace de massage de Nathalie VIALLET, formatrice F2M

2 rue droite 07140 LES VANS www.massagecreatif.net